《圆觉经》全称是《大方广圆觉修多罗了义经》，有三种修行方法，这三种修行方法分别是奢摩他、三摩钵提和禅那，正是这三种方法，阐述了一切的禅法。末学在这里讲一下自己理解的这三种修行方法：

1.善男子，若诸菩萨悟净圆觉……便能内发寂静轻安……此方便者，名奢摩他。

奢摩他也就是体真止。“便能内发寂静轻安”，也就是说诸菩萨感悟到了许多知识，比如说用清净的心来修行，这样就能减少许多妄念，杂念少了许多，修行中的烦恼就很少了，这样一切都是按照好的方向发展的。

2.善男子，若诸菩萨悟净圆觉……便能内发大悲轻安……此方便者，名三摩钵提。

三摩钵提也就是要有净觉心，这个和奢摩他其实是很像的，我们在修行的时候，要用自己的净绝心来感知事物，不要用肉眼单纯的去看。

3.善男子，若诸菩萨悟净圆觉……便能内发寂灭轻安……此方便者，名为禅那。

禅那是不看外界的事物，用心去感知真实，是超越了障碍和界限的世界，用心去感受整个世界，也就是我们的心灵和妙绝性的契合。

以上三点都是末学在圆觉经原文中发现的这三个修行方法，末学认为如果有人参透了这三个修行的方法，那么可以算是修行圆满。以上个人见解，如有不妥之处还请各位师兄指正。