�������ճ�����ҩʦ��ʱ�����ǿ���ͨ������ҩʦ����������ƽ�����еı���Ͳ�����ʹ���ǵ����ĸ����徻�Ͱ���������ͨ������ҩʦ�������԰���������ǿ�������������е�ħԹ��ʹ�����������κ�����ʱ�����侲��˼���ͽ������ôҩʦ�����и�Ӧ��ʲô��?

����ҩʦ�����и�Ӧ

���������ɴӿ�ʼ������һ�����У������ڼ������С����������30���С�������ںӱ�����100���3���ҡ��ⶼ����ҩʦ���������ʵ�ֵġ��ⲻ������Ҫ�ģ�����Ҫ����ҩʦ����ӳ����ҵ���ҩʦ���ijɾ����ͷ���ʦ����ʦ���ں����͵�������һ�壬���в��أ����������е��ĵ����ܷ��Ӳ�ͬ�ĽǶ��ڹ�����͵ġ�ҩʦ�����塷�������¾����塷������վ����塷�����ľ����塷�������������Լ�����Ե��ʾ¼��֮�У�ֱָ���ģ����ܷ�����̾����������Ϊ������֮���䣬ָ·֮���ơ�

���������¹���û�����ʦ���������ξ���ÿ��ҩʦ��3�飬̫���ˡ����ҹ��۵�һ�仰��˵��ʲô�������ӣ�ʲô���о�����ν��Ҳ�����������ʦ����ʦ����һ��һ�ж������Ժ�����Ѿ�������������5-6Сʱ����Ϊ�����ӣ��о��������ģ�������ÿ�챣��3��Сʱ������˼����ض������ˣ����˵��ǻۡ�

����ͨ�����ϵĽ������ǿ���֪��ҩʦ�����и�Ӧ�����鶼��ҩʦ��Ҳ��Ϊ�������ǵ����ĸ��ӵ�ƽ����ʹ���ǵ������ʹ��õ����⣬����ͨ������ҩʦ�������԰�������Զ��һ��аħ������˺���ʹ���ǵ�������ӵĴ������������������в���ȷ֮�����������